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婴儿补钙汤的做法

时间:2019-10-09来源:太原新闻网

婴儿是最需要补充营养的,尤其是需要补充一定的钙质,这样才能够促进婴儿的健康生长的,那么婴儿年龄很小,一些钙片也是不能够吃的,所以需要喝一些有营养的婴儿补钙汤,那么怎么来做这样的一道汤品呢,下面就给家长朋友做一些介绍和了解,希望能够让更多的人知道怎么来做。

<湖北癫痫病医院正规吗p>紫菜鲜味汤

这道汤鲜味突出,营养丰富,其中海米、香菇、韭菜均能补钙;紫菜则能补碘;韭菜富含维生素A、C,防止便秘;香菇和韭菜还具有补虚的功效;蛋黄富含铁和卵磷脂。宝宝常喝此汤,对促进身体的生长发育大有好处。

材料

重庆癫痫病中医院紫菜10克(干品),海米3克,香菇1朵,鸡蛋1个,韭菜少许。

DIY

1.紫菜撕成小块。

2.香菇去蒂,洗净,切小丁,焯水。

3.海米用温水洗净,切碎。

4.韭菜择洗干净,切小段武汉癫痫病哪个医院治的好

5.鸡蛋磕入碗中打散,搅拌均匀。

6.锅内添水用大火煮开,放入紫菜和海米碎。

7.煮开后用小火慢煮15分钟,放入香菇丁。

8.淋入搅好的鸡蛋液,再煮1分钟左右。

9.加盐调味甘肃比较好的癫痫病比较佳医院,出锅前放韭菜段稍煮即可。

婴儿补钙是必需的,只有补充一些适量的钙,才不会让婴儿身体的营养缺乏,婴儿补钙汤是很好做的一道菜品,可以按照上面的一些步骤来做,相信不会做的家长也能给充分发挥聪明才智的,所以需要学会做这道汤品还是很重要的事情。

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