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婴儿营养餐

时间:2019-12-21来源:太原新闻网

婴儿正处在身体发育的重要时期,如果没有注意婴儿的营养供给,可能会对我们的宝宝身体发育造成一定的影响,希望各位新妈妈能够多了解一些相关的照顾知识,让我们的宝宝在我们的身边健康的成长。现在就让你们自己静下心来阅读以下婴儿婴儿营养餐吧,相信对你们照顾宝宝有所帮助。

在婴儿成长的阶段,营养的供给是非常重要的,如果我们没有多注意一下营养的供给,可能会我们宝宝的健康成长带来一定的影响,严重会导致的婴儿发育畸形,希望各位妈妈引起重视。

但妈妈要注癫痫病突然发作应该怎么治疗?意在宝宝吃水果前,一定要将宝宝的手洗干净,将水果洗干净,削完皮后让宝宝拿在手里吃,一天一个。六、该月龄的宝宝食谱可参照如下标准制定:早晨7点:粥1/2小碗,肉松适量,鸡蛋一个上午9点:牛奶100毫升,饼干1-2块中午12点:面条半小碗,加蔬菜、肉、鱼下午3点:牛奶200毫升,小点心一个晚上6点:粥一小碗,碎菜、肝末晚上8-8点半:临睡前加一次牛奶,约150毫升10个月婴儿食谱宝宝8-10个月时可以完全断奶(母乳)了,饮食也大部分固定为早、中、晚三餐,并由稀饭过渡到稠粥、软饭,由肉泥过渡到碎肉,由菜泥过渡到碎菜,到快一岁时,可训练宝宝自己吃饭,并必须断奶(母广东癫痫病哪里好乳),如果还继续用母乳喂孩子,孩子可能既不喝牛奶,食欲也差,而且各方面的营养都跟不上宝宝生长的需要,但同时不得不遵循循序渐进的方法给宝宝添加辅食,从少到多,由稀到稠,从细到粗,习惯一种再加另一种,在孩子健康,消化功能正常时添加,出现反应暂停两天,恢复健康再进行。断乳后喂养,婴幼儿每日需要热能大约1100~1200千卡,蛋白质35~40克,需要量较大。由于婴幼儿消化功能较差,不宜进食固体食品,应在原辅食的基础上,逐渐增添新品种,逐渐由流质、半流质饮食改为固体食物,首选质地软、易消化的食物。鉴于此,婴幼儿的饮食可包括乳制品、谷类等。烹调时应将食物切碎、烧烂,可哪家医院治癫痫病#!好用煮、炖、烧、蒸等方法,不宜油炸及使用刺激性配料。

婴幼儿断乳后不能全部食用谷类食品,也不可能与成人同饭菜。主食应给予稠粥、烂饭、面条、馄饨、包子等,副食可包括鱼、瘦肉、肝类、蛋类、虾皮、豆制品及各种蔬菜等。主粮为大米、面粉,每日约需100克,随着年龄增长而逐渐增加;豆制品每日25克左右,以豆腐和豆干为主;鸡蛋每日1个,蒸、炖、煮、炒都可以;肉、鱼每日50~75克,逐渐增加到100克;豆浆或牛乳,每日500毫升,1岁以后逐渐减少到250毫升;水果可根据具体情况适当供应。断乳后婴幼儿进食次数,一般每日4~5餐,分早、中、晚餐及午前点、午后昆明癫痫医院哪家好点。早餐要保证质量,午餐宜清淡些。例如,早餐可供应牛乳或豆浆、蛋或肉包等;中餐可为烂饭、鱼肉、青菜,再加鸡蛋虾皮汤等;晚餐可进食瘦肉、碎菜面等;午前点可给些水果,如香蕉、苹果片、鸭梨片等;午后为饼干及糖水等。每日菜谱尽量做到多轮换、多翻新,注意荤素搭配,避免餐餐相同。

这是一个比较完美的婴儿营养餐搭配,它不仅可以帮助婴儿更好的吸收食物中的营养,而且可以帮助我们的新妈妈更好的照顾孩子,所以对于各位妈妈来说,选择适合自己宝宝的营养餐是你们最重要的事情。宝宝的健康成长就掌握在你们的手中,希望你们能够多了解一些相关的知识。

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