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红糖核桃饼干制作方法及步骤

时间:2021-09-14来源:石榴新文科普知识

主料:

核桃(80克)、红糖(50克)、黄油(65克)、低筋面粉(170克)、糖粉(15克)

辅料:

蛋液(30克)、泡打粉(2克)

幼儿癫痫早期症状ong>做法步骤:

1、软化的黄油与红糖混合,用手动打蛋器搅打均匀。

2、加入蛋液,搅打至顺滑状态,筛入低筋面粉和泡打粉。

3、加入核桃粒。

4、拌合成面团。

5、将面团整形全部放入模具里,用保鲜膜包裹好,放入冰箱冷冻1小时。

6、待睡眠癫痫什么引起的饼干冷冻后,取出切成0.8cm厚的方形片,整齐放在烤盘上。

7、烤箱预热至,上下160度,中层,烘烤20分钟。

核桃的热量(卡路里)654千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含蛋白质;具有补脑、补虚强体、消炎杀菌等功效;可与梨、黑芝麻、荸荠搭配;与黄豆、白酒、山鸡相克,同食随州专治癫痫病的医院可能会引起不适;

红糖的热量(卡路里)372千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛等功效;可与小米面、小米、黑豆搭配;与竹笋、牛腩、文蛤相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂庆阳哪家癫痫病医院好?肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

低筋面粉的热量(卡路里)354千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量(卡路里)389千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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