悦读文网

当前位置: 首页 > 开心 > 正文

初学者当归乌鸡汤的做法

时间:2021-09-14来源:石榴新文科普知识

主料:

乌鸡(一小只)、当归(一片)、姜丝(1克)、米酒(一茶匙)、盐(适量)、鸡精(适量)

做法步骤:

武汉治疗癫痫病比较好的医院是哪家1、乌鸡洗净剁件!。

2、冷水下锅待水开后给乌鸡飞水,去掉血水!捞出备用。

3、用沙锅煲汤不错!。

4、加入姜丝、米酒、当归片剪成丝!感觉不错!。

5、半小时的成果!盐和鸡精等可以吃了在加。

6、一小时后加入盐和鸡精治疗癫痫病费用多少?调味,用碗盛出就可以吃了!。

乌鸡的热量(卡路里)111千卡;具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等功效;可与山药、黑木耳、蒜薹搭配;与虾、兔肉、鲫鱼相克,同食可能会引起不适;

当归可与桂圆肉、熟地、桂圆搭配;<郑州到哪治癫痫病好/p>

姜丝的热量(卡路里)41千卡;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与海蟹、芥菜、慈姑搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

米酒具有化淤、美容、保湿等功效;

郑州治癫痫病的方法strong>的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

鸡精的热量(卡路里)195千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有增进食欲、开胃、助消化等功效;

------分隔线----------------------------