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吃不够的油泼面做法

时间:2021-09-14来源:石榴新文科普知识

主料:

手工宽面(一碗)、豆芽(一把)、辣椒面(30克)、芝麻(个人口味)、蔬菜(少许)

辅料:

什么原因造成癫疯病?抽(个人口味/适量)、醋(个人口味)、香菜(一撮)

做法步骤:

1、手工宽面、豆芽、葱姜蒜、辣椒面、芝麻、生抽、醋、香菜、蔬菜。

2、将豆芽过热水焯一下,捞出后过凉水,控干铺碗底。

3、水中撒点盐癫痫发作时的临床表现是什么,下宽面煮熟,捞出铺在豆芽上。
注:下完面不要急着把水倒掉,可以再水煮些蔬菜。

4、在面上再铺葱姜蒜末、芝麻和辣椒面。(按口味调整比重)。

5、将油烧到七八成热,淋在面上,加生抽,倒点醋,撒上香菜。

6、拌拌拌。

7、咔嚓~癫痫该怎样治才能好阿拍照!。

豆芽的热量(卡路里)101千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有清热利湿、消肿除痹、祛黑痣等功效;可与榨菜、牛肉、韭菜搭配;与猪血、猪肝相克,同食可能会引起不适;

芝麻北京哪家医院治小儿癫病比较好的热量(卡路里)517千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含烟酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有补血明目、祛风润肠、生津通乳等功效;可与桑葚、海带、枸杞子搭配;与鸡胸脯肉、鸡胸肉、鸡肉相克,同食可能会引起不适;

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